na gravidez e bom usar creme e óleo de amêndoas na barriga peito nádegas pois a tentencia de se ter estrias e grande EU DOU UMA DICA ...... compre um hidratante de sua marca preferida e misture óleo de amêndoas (vc encontra o óleo de amêndoas em perfumarias) alem de ser mais barato com certeza terá certeza que estará protegida de estrias . na gravidez evite usar salto pois costuma-se ter maior tentencia a varizes e vazinhos nas pernas ...... como já disse não passe vontade de nada coma td mas moderadamente e no final da gravidez não COMA CHOCOLATE E SEUS DERIVADOS COMO BOLACHAS ETC....pois assim vc evita a famosa cólica em seu bebe .... NO PÓS PARTO VC DEVERA USAR CINTA para ajudar perder a barriga mas atenção só use após a retirada dos pontos evitando que os pontos se inflamem
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