sábado, 28 de maio de 2011

doenças comuns em crianças ate 3 anos de idade

Conheça quais são os principais inimigos do seu bebê nesta fase e como protegê-lo:
Quem tem filho pequeno sabe que, a cada três meses no máximo, o pequeno aparece com alguma doencinha. Na maioria das vezes, os casos estão ligados às doenças respiratórias causadas por vírus. No entanto, vários outros problemas típicos da infância lotam os consultórios e ambulatórios pediátricos.

E a melhor arma para lutar contra eles é munir-se de informações e aprender quanto à prevenção, aos sintomas e aos tratamentos. A pediatra e presidente do departamento de cuidados primários e pediatria ambulatorial da Sociedade Paulista de Pediatria e membro da Brasileira, Ana Cristina Ribeiro Zöllner, e o pediatra da Universidade Federal de São Paulo, Renato Lopes de Souza, listam aqui os principais:
1 AMIGDALITE
É a infecção das amígdalas causada por bactérias ou vírus. Formadas por tecido esponjoso, estas estruturas estão localizadas nos dois lados da garganta. Seu papel é produzir anticorpos para impedir que infecções da garganta, boca e seios da face se espalhem para o corpo.
SINTOMAS: Dor, febre, inchaço ao lado do pescoço e da mandíbula, dificuldade para engolir, calafrios, dor de cabeça e muscular, mau hálito.
TRATAMENTO: O problema causado por bactérias é tratado com antibióticos. Se for vírus, os remédios indicados irão apenas controlar os sintomas.
PREVENÇÃO: Evitar aglomerações e contato com pessoas doentes.
2 OTITE
Infecção do ouvido provocada por bactérias ou vírus, geralmente precedida pela gripe. É mais comum entre os 6 e 11 meses.
SINTOMAS: Febre, irritabilidade, choro intenso e contínuo, secreção nasal e falta de apetite. Pode haver diarréia e vômitos.
TRATAMENTO:O médico prescreve analgésicos e antitérmicos. Em alguns casos, antibióticos e até lavagem interna do ouvido também.
PREVENÇÃO: Manter a amamentação exclusiva até os seis meses, pois os casos aumentam em crianças desmamadas precocemente. Evite também alimentar a criança deitada. Em vez de descer pelo esôfago, o leite pode ficar parado na garganta e chegar ao ouvido médio. Como a anatomia do ouvido do bebê ainda é imatura, isso pode levar a crises repetidas.
3 LARINGITE
É a inflamação da laringe, onde ficam as cordas vocais. Mas também sinalizar bronquite, pneumonia e outras infecções respiratórias. Se não for tratada corretamente, pode evoluir para infecções sérias ou causar problemas de voz.
SINTOMAS: Normalmente não causa dor intensa, mas a criança pode ter dificuldade para engolir alimentos, febre, tosse seca e rouquidão, sendo que a voz muitas vezes some completamente.
TRATAMENTO:Geralmente, são prescritos alguns tipos de corticóides.
PREVENÇÃO: Não compartilhar copos e talheres, evitar bebidas muito geladas, não tomar banhos frios, não gritar e usar umidificadores de ar em épocas muito secas.
4 CONJUNTIVITE
Inflamação da membrana fina e transparente que recobre a maior parte da superfície do olho, a conjuntiva. É causada por bactérias, vírus, alergias ou reações químicas. Apesar de simples, a doença pode danificar a córnea se não for tratada.
SINTOMAS: Olhos vermelhos,
lacrimejantes, com muita secreção - que chega a deixar as pálpebras grudadas. As crianças maiores coçam os olhos e reclamam de ter a sensação como se houvesse areia dentro deles.
TRATAMENTO: Os especialistas
prescrevem limpeza com soro fisiológico várias vezes ao dia. A doença costuma desaparecer depois de quatro dias. Colírios só devem ser usados com prescrição médica.
PREVENÇÃO: Como a doença é altamente contagiosa, deve-se evitar contato com pessoas contaminadas.
5 INFECÇÃO URINÁRIA
É a presença de bactérias no trato urinário. A doença é duas vezes mais comum nas meninas do que nos meninos. Isso porque sua uretra, apesar de menor, facilita a entrada dos microorganismos. Se a infecção chegar à bexiga, traz a cistite. Caso as bactérias passem pelos ureteres e alcancem os rins, uma pielonefrite (infecção renal grave) pode se instalar.
SINTOMAS: Crianças muito pequenas não apresentam sinais característicos, como a dor lombar. O mais comum é apresentar febre, irritabilidade e falta de apetite. Já as maiores têm irritação na bexiga, dor abdominal e necessidade de urinar a todo instante com ou sem dor e em pequena quantidade. Podem reclamar também de dor nas costas e não conseguir segurar o xixi, muitas vezes escuro e malcheiroso.
TRATAMENTO: Depois de realizar exame de urina ou ultra-sonografia, o médico normalmente prescreve antibiótico.
PREVENÇÃO: É preciso oferecer água para a criança, inclusive às maiores que, envolvidas em brincadeiras, esquecem de bebê-la.
6 IMPETIGO
Infecção da pele causada por germes. Dependendo do microorganismo causador da lesão, há o risco de complicações.
SINTOMAS: Pequenas bolhas com pus,
muitas vezes imperceptíveis, que rapidamente se rompem e deixam a região afetada recobertas por crostas espessas, de aspecto semelhante ao mel ressecado. Algumas vezes aparecem várias lesões pequenas e espalhadas. Outras poucas lesões, que aumentam de tamanho progressivamente podem desaparecer de repente ou se espalhar. É mais comum no verão e atinge principalmente áreas de dobra da pele.
TRATAMENTO: Em casos simples, consiste na remoção das crostas, limpeza das lesões e aplicação de pomadas antibacterianas. Nos mais graves, o dermatologista pode prescrever antibióticos orais.
PREVENÇÃO: Manter as
mãos da criança sempre limpas e com as unhas curtas.
7 VARICELA (CATAPORA)
Doença altamente contagiosa provocada por um vírus do tipo herpes. Em geral é benigna e costuma incomodar pela coceira intensa.
SINTOMAS: Apresenta-se
com pontinhos vermelhos espalhados por todo o corpo ou em regiões específicas, muito parecidos com picadas de inseto. Nessa fase, a doença não costuma ser detectada facilmente. Depois de dois ou três dias, no entanto, as pintinhas crescem e transformam- se em bolhas cheias de um líquido transparente. Além da coceira intensa, é comum a criança também ter febre baixa e se queixar de dor de cabeça.
TRATAMENTO: Uso de antitérmicos, com exceção do ácido acetilsalicílico, que pode causar lesão grave no fígado da criança, e de cremes ou talco mentolado para aliviar a coceira. Quando necessário, o pediatra prescreve antialérgicos de ação sedativa.
PREVENÇÃO: Vacinação quando a criança completar um ano de idade.
8 VULVOVAGINITE
Inflamação da vagina geralmente causada por micróbios presentes nas fezes, ou ainda transpiração excessiva e contato com terra ou areia contaminadas.
SINTOMAS: Corrimento amarelado, às vezes com mau cheiro, sujando a calcinha ou fralda. Manifesta-se apenas com coceira, manipulação freqüente da genitália, vermelhidão ou dor local.
TRATAMENTO: Banhos de assento com
anti-sépticos diluídos na água.
PREVENÇÃO: Limpeza adequada. As meninas maiores devem ser ensinadas a se limpar corretamente após as evacuações, da frente para trás, para não trazer restos de fezes do ânus para a vagina. Depois de urinar, é preciso enxugar-se. Calcinhas de material sintético devem ser evitadas, assim como o contato prolongado com maiôs ou biquínis molhados.
9 BALANOPOSTITE
Inflamação do prepúcio e glande (pele e cabeça do pênis). Acomete os meninos geralmente por origem bacteriana e pode levar a infecção urinária.
SINTOMAS: Vermelhidão, inchaço, coceira, descamação, mal cheiro e, às vezes, com presença de secreção purulenta.
TRATAMENTO: Depende da causa e da severidade da doença. Geralmente são aplicadas pomadas antibióticas no local. Mas pode ser necessária a indicação de medicamentos secativos tópicos. Quando é muito recorrente, o médico sugere a circuncisão para retirada do prepúcio.
PREVENÇÃO: Manter a glande e o prepúcio sempre limpos e secos. Antes de urinar, o prepúcio deve ser retraído e, no final, enxugado com papel higiênico para evitar acúmulo de urina na região.
10 ANEMIA FERROPRIVA
É a deficiência de hemoglobina, proteína do sangue que carrega o oxigênio às células, muito importante para o funcionamento de todas as funções do organismo. Sem ela, o desenvolvimento físico, motor, psicológico, cognitivo e de linguagem são prejudicados. Estima- se que metade das crianças de 0 a 3 anos tenham a doença Existem várias causas, sendo a principal a falta de ferro. Essa carência pode vir já da gestação ou se desenvolver devido à alimentação pobre no nutriente.
SINTOMAS: Palidez nas mucosas, principalmente no interior das pálpebras inferiores, fadiga, fraqueza, falta de apetite, cansaço fácil, desatenção e apatia na escola.
TRATAMENTO:Consiste na reposição dos estoques adequados de ferro por meio de suplementos com sulfato ferroso e alimentação rica no mineral.
PREVENÇÃO: Até os seis meses de vida o aleitamento materno exclusivo supre as necessidades de ferro da criança. Assim, não é necessária nenhuma forma de complementação, tampouco da introdução de alimentos sólidos. Vale lembrar que o leite de vaca tem pouca quantidade de ferro, além desse ser pior absorvido que o do leite materno. Para as crianças maiores, não devem faltar alimentos como carne, frango, peixe, gema do ovo, feijão, soja, lentilha, ervilha, espinafre, brócolis, couve e outras verduras que possuem folhagem mais escura.
11 BROTOEJAS
Erupção cutânea que afeta bebês e crianças pequenas. É causada pelo suor abundante, que inflama as glândulas sudoríparas, causando irritação e coceira. Muito comum em dias quentes e úmidos.
SINTOMAS:Áreas vermelhas, com pequenas bolhas no centro. Aparece no rosto, pescoço, ombro, barriga ou peito. Algumas vezes gera coceira e sensação desconfortável, que irrita a criança.
TRATAMENTO: O médico geralmente prescreve um creme específico para uso tópico. No entanto, o amido de milho tem sido usado como forma alternativa de tratamento para o problema.
PREVENÇÃO: Procure vestir seu filho com roupas frescas, de preferência feitas de algodão. Se seu filho for propenso à brotoeja, experimente mantê-lo o mais fresco possível, principalmente no verão. Evite situações que façam a criança suar.
12 BRONQUIOLITE
Inflamação pulmonar mais comum em crianças menores de 2 anos, principalmente dos 4 aos 6 meses, causada pelo vírus sincicial respiratório. Como deprime o sistema imunológico da criança, facilita o aparecimento da pneumonia. A doença pode camuflar a asma.
SINTOMAS: Secreção e congestão nasal, progredindo posteriormente para tosse, dificuldade respiratória e chiadeira. Geralmente, a maior parte das crianças apresenta sintomas leves.
TRATAMENTO: São indicados antitérmicos para baixar a febre. Mas, nos casos em que há dificuldade respiratória, cianose (extremidades dos dedos arroxeadas), a criança tem entre um e quatro meses ou alguma outra doença grave associada, a internação será necessária.
PREVENÇÃO: Já existe vacina contra o vírus sincicial respiratório, aplicada em prematuros. Para os demais, ela pode ser aplicada em clínicas particulares. Também, devese evitar lugares fechados e o contato com outras crianças doentes.
13 DIARRÉIA E VÔMITO
A primeira é a maneira pela qual o organismo se livra de toxinas e substâncias nocivas causadas por vírus, bactérias, protozoários, alimentos contaminados ou alergia ao leite. Já o vômito, isoladamente, em geral está ligado a infecções no estômago ou intestinos. O perigo é de que esses incômodos avancem para uma desidratação, o que é ainda mais grave se a criança for pequena. Se o vômito for freqüente e a criança não estiver ganhando peso como o esperado, pode ser intolerância alimentar a algum tipo de alimento ou refluxo. Tosse, catarro ou infecção na garganta também podem provocar vômito.
SINTOMAS: A diarréia é caracterizada por evacuações líquidas e freqüentes. Pode ou não haver febre. E os vômitos geralmente são precedidos por náuseas e cólica abdominais. A criança fica pálida.
TRATAMENTO: Oferecer alimentos e líquidos frios ou na temperatura ambiente, em pequenas quantidades, até que o vômito cesse. Refrigerantes de cola e isotônicos não são recomendados. Observe seu filho entre os episódios de diarréia para ter uma idéia do seu estado. Se ele estiver alerta e sem cólica, a situação é normal. Mas se estiver abatido e a cólica não desaparecer, procure o pediatra. Só use medicamentos com recomendação médica.
PREVENÇÃO: Manter boas práticas de higiene (como lavar as mãos antes das refeições) e com os alimentos para evitar a contaminação. Buscar restaurantes de confiança na hora de levar o pequeno para almoçar. Para evitar desidratação, fórmulas orais com o soro caseiro são indicadas para crianças com diarréia.
14 DERMATITE ATÓPICA
Inflamação crônica das camadas superficiais da pele, geralmente associada a outros distúrbios alérgicos, embora ainda não se saiba direito a razão. Por isso, é mais comum em quem tem asma ou quando existem asmáticos na família. Estresse emocional, mudanças de temperatura ou de umidade, infecções cutâneas bacterianas e o contato com tecidos irritantes, em especial a lã, estão entre as causas mais comuns. Em bebês, é ainda causada por alergias alimentares.
SINTOMAS: Os lactentes apresentam erupções cutâneas que formam um tipo de crosta no rosto, no couro cabeludo, na região dos genitais, nas mãos, nos membros superiores, nos pés ou nos membros inferiores. Porém, o problema diminui entre 3 e 4 anos de idade.
TRATAMENTO: Para as crianças maiores os dermatologistas prescrevem cremes ou pomadas de corticosteróides para aliviar a coceira. A água e o sabão e até mesmo a secagem da pele, sobretudo o atrito da toalha, podem ser irritantes. Nesse caso, os banhos devem ser rápidos e menos freqüentes, e a pele deve ser seca suavemente, com uma toalha macia e a aplicação de óleos ou lubrificantes não perfumados. Manter as unhas das mãos curtas evita contaminação. E quando há infecção, são prescritos antibióticos.
PREVENÇÃO: Evitar o contato com substâncias que sabidamente irritam a pele (como perfumes e loções) normalmente impede a ocorrência de uma erupção. Embora seja difícil controlar a doença, alguns cuidados básicos permitem que seu filho tenha uma vida normal. Entre eles, está o uso limitado de produtos químicos (de higiene e de limpeza). A pele da criança tem de ser hidratada freqüentemente e as roupas devem ser, preferencialmente, de algodão. No quarto, nada de bichos de pelúcias, tapetes ou cortinas, porque são depósitos de pó e ácaros. E procure manter a casa sempre limpa.
15 GRIPE
Doença respiratória causada por vírus. Como eles sofrem diversas mutações, até que o organismo da criança crie algumas defesas, os episódios são freqüentes e só começam a diminuir a partir do terceiro ano. No frio, esta doença pode ser contraída mais facilmente porque as pessoas tendem a ficar em ambientes fechados, facilitando a transmissão do vírus. Eles diminuem a resistência da criança, o que permite a invasão de microorganismos que causam inflamações como amigdalite, otite, sinusite, rinite, bronquite e até pneumonia.
SINTOMAS: Febre, dor de cabeça, nariz escorrendo (coriza), tosse, dor no corpo e inflamação na garganta, entre outros.
TRATAMENTO: Crianças doentes que ainda são amamentadas com leite materno não precisam de outros líquidos. As demais devem ser hidratadas com água e sucos naturais a fim de repor as vitaminas e reforçar o sistema imunológico. Caso a criança apresente febre, deve ser banhada em água morna até que a temperatura diminua. Neste caso, o ideal é usar roupas leves para facilitar a troca de calor do corpo com o meio.
PREVENÇÃO: Há vacina contra a gripe. Mesmo assim, não se deve permitir que os pequenos vacinados fiquem em contato com pessoas doentes. Afinal, os vírus sofrem inúmeras mutações e podem infestá-lo

domingo, 22 de maio de 2011

cuidados em casa com crianças

Prevenção de Acidentes em Casa

prevencao1
A casa deverá ser um lugar acolhedor e protector para a criança, pelo que cabe aos pais a tarefa de organizar a casa de modo a evitar perigos.
A curiosidade e a necessidade de ter novas experiências fazem parte do desenvolvimento da criança, pois aprende na interacção com o meio que a rodeia, explorando os objectos que estão disponíveis.
Uma das formas de prevenir os acidentes em casa é explicar à criança os perigos que podem ocorrer para que aprenda a evitar os acidentes.
Estabeleça regras de modo a orientar a sua exploração do meio. Dê reforços positivos, dizendo à criança o que poderá fazer na casa.
A casa quando é feita é pensada para os adultos. Ao ter uma criança que está a começar a gatinhar e a andar, algumas adaptações terá que fazer.
Cabe aos pais a tarefa de construírem um ambiente seguro que permita à criança desenvolver-se de forma harmoniosa e em segurança, sendo necessários diversos cuidados de acordo com as divisões da casa e exterior.
Poderá começar por evitar que a criança permaneça sozinha em casa, sem vigilância de um adulto durante muito tempo.

Segurança na cozinha

Não deve cozinhar com a criança ao colo ou deixá-la perto do fogão a brincar. Utilize as bocas de trás e com os cabos das panelas virados para dentro, evitando que a criança as alcance.
Para maior segurança coloque-a no parque a brincar.
prevencao2
 Ao passar a ferro deverá proceder do mesmo modo porque a criança poderá puxar o fio ou tocar no ferro provocando queimadura ou traumatismo.
Mantenha as gavetas e portas dos armários trancadas com fechos próprios de modo a evitar que criança tenha acesso aos materiais contidos nas respectivas divisões, como objectos cortantes e pontiagudos, electrodomésticos, fósforos, produtos de limpeza e álcool.
As toalhas de mesa devem cobrir a parte superior da mesa para evitar que a criança puxe a toalha e com ela caia os objectos. 
As embalagens originais devem ser mantidas, como por exemplo de produtos tóxicos, de medicamentos e de produtos de higiene, de modo a evitar ingestão de produtos tóxicos.
Os sacos de plástico devem ser mantidos longe da criança para evitar asfixia

Segurança na sala

prevencao3Se o piso é liso, use tapetes antiderrapantes.
As crianças, por curiosidade, podem introduzir os dedos ou algum objecto pequeno nas tomadas da casa, podendo provocar um choque eléctrico.Deverá proteger as tomadas eléctricas com protectores de tomadas.
Em caso de choque eléctrico desligar o quadro da electricidade para evitar transmissão de corrente e recorrer ao serviço de urgência para criança ser observada.
Quando adquirir móveis, prefira os de pontas arredondadas ou use protectores de cantos nos móveis que tem em casa.
Evite ter objectos facilmente quebráveis ao alcance da criança que podem levar a traumatismos.
televisão por ser muito a atractiva para a criança deve estar bem apoiada para que não caia sobre a criança.

Segurança no quarto

prevencao4
Evite que o berço/cama ou móveis fiquem junto a janelas que permita à criança saltar para esta.
Manter as janelas fechadas com fechos de protecção de modo a que a criança não consiga abrir.
Medicamentos e produtos de higiene devem ficar fora do alcance da criança, em gavetas ou armários trancados.

Brinquedos seguros

prevencao5Brincar com segurança implica escolher o brinquedo de acordo com a idade e desenvolvimento da criança. Explore o brinquedo antes de o dar à criança de forma a verificar se existem riscos para esta.
Até aos 3 anos, os brinquedos não devem ter peças pequenas facilmente destacáveis.
Se houver em casa crianças de diferentes idades, evite que os mais novos brinquem com os brinquedos dos mais velhos pois podem não ser os adequados à sua idade.
Os brinquedos pelo chão poderão provocar quedas. Ensine a criança a arrumar tudo após o divertimento.

Segurança na casa de banho                   

prevencao6Não deixe a criança sozinha na banheira a brincar com a água porque com poucos centímetros de água a criança corre o risco de se afogar, além de poder ocorrer quedas.
As queimaduras também são frequentes nesta divisão da casa pelo acesso da criança à água quente.
Os produtos de higiene podem ser tóxicos. Mantenha-os em armário fechado. Quando não estiver a utilizar a casa de banho, mantenha a porta fechada. Ao ter acesso à água quente e à existente na sanita, corre o risco de queimadura e de afogamento.

Segurança no exterior da casa

prevencao7
Proteja as escadas com cancelas, no início e no fim, para que a criança não saia para o caminho e para evitar quedas nas escadas.
Evite deixar objectos espalhados nas escadas porque podem levar à ocorrência de quedas.
As piscinas e poços deverão estar cercados ou com acesso vedados por portas ou varanda.
Nas férias, as crianças passam mais tempo em casa estando mais expostos aos perigos. Não dê férias à segurança em casa e no exterior da mesma para que toda a família possa desfrutar de todos os momentos.
A falta de tempo dos pais para dedicar atenção à segurança da casa poderá resultar em acidente que poderá comprometer o futuro da criança.
A ÚNICA FORMA DE EVITAR OS ACIDENTES É A PREVENÇÃO PELO CONHECIMENTO E CONTROLE DOS RISCOS!
Inspeccionar regularmente a casa para avaliar possíveis riscos para as crianças é uma das tarefas dos pais!
Aprenda a conviver com a curiosidade da criança e alerte-a para os perigos que a rodeia.
Faça uma lista de números de emergência e mantenha-a junto do telefone: bombeiros, centro de envenenamentos, pediatra, hospital.

CUIDE, PROMOVENDO UM LAR SEGURO!!! 


sexta-feira, 13 de maio de 2011

video como cuidar do umbigo do bebe

o bebe cresceu e agora chegou a hora de parar de amamentar o que fazer



Quando está sendo amamentado, o bebê reconhece o corpo da mãe, do qual já era íntimo bem antes do nascimento. Ele está familiarizado com seu cheiro, sua temperatura e os sons, como os da digestão e dos batimentos cardíacos. Maria Inês de Souza

Gandra, psicóloga e mestre em ciências da saúde, explica que nos primeiros meses de vida da criança, o peito significa porto seguro.

Diante de qualquer desconforto que o pequeno venha sentir, o contato com o corpo da mamãe é o mais capaz de representar acolhimento. Por tudo isso, o Ministério da Saúde recomenda amamentação exclusiva até o sexto mês e que a criança continue mamando até os dois anos.

Um vínculo muito forte 
Mas chega uma hora em que é preciso parar, seja depois dos dois anos, ou no caso de mães que voltam a trabalhar, têm algum problema de saúde, engravidam novamente... É importante que a mamãe entenda que a amamentação representa tranqüilidade e segurança para a criança. Por isso, na época do desmame ela precisa estar muito presente, mantendo o vínculo e passando confiança ao seu filho porque o que ele realmente quer é proteção , diz a pediatra Lélia Cardamone Gouvêa, do Departamento de Aleitamento Materno da Sociedade Brasileira de Pediatria. 

Na situação ideal, a idade de dois anos não é escolhida de forma aleatória para o desmame. Nessa fase, a criança passa a conhecer os alimentos e a descobrir novos sabores, o que diminui as mamadas sem qualquer sofrimento. 

É também por volta dessa idade que ela começa a despertar o interesse pelo mundo a sua volta e passa a não sentir conforto somente com o peito da mamãe. Aos poucos ela o substitui pelo bichinho de pelúcia, por atividades como brincadeiras com algum familiar, carinhos da mamãe e do papai ou qualquer coisa que a distraia , explica a Dra. Maria Inês.

Algumas crianças passam naturalmente a não aceitar mais o leite materno (o que facilita no processo do desmame). Nessa fase ele é curioso e por isso aceita bem o que lhe é oferecido. Começa a conhecer as texturas, os odores e as cores. Ele está descobrindo o mundo e progredindo , diz Lélia. Isso torna tudo mais simples.

Para ser menos doloroso 
Quando o desmame acontece antes dos dois anos, o cuidado deve ser maior. Muitas vezes a criança ainda não está preparada e pode encarar o final dessa fase como uma rejeição. Até o oitavo mês, o bebê 

entende que ele e a mãe são uma só pessoa , explica Lélia. Por isso uma separação feita na época e de forma errada pode gerar traumas. Um dos segredos é redobrar os carinhos.

A criança se sente importante no momento em que está sendo amamentada. Assim o instante da mamada pode ser substituído por alguma outra atividade em que a mãe dedique atenção personalizada. Pode ser cantar uma música, contar uma historinha. O papel do pai é fundamental para o filho nesse processo. Ele será uma espécie de ponte entre o bebê e o mundo e representará o que existe além do mundinho da relação mãe e filho.

Desmame tardio 
Algumas mães amamentam mesmo após os dois anos de idade. Maria Zenaide Batista Silva, coordenadora de programação de tevê, amamentou seu primeiro filho Rafael, hoje com 10 anos, até quase os três anos e só parou porque engravidou novamente. Rafael se lembra com carinho dos momentos em que era amamentado , conta Maria Zenaide. A pediatra Lélia Cardamone Gouvêa não vê problema em caso de desmame tardio. Só é ruim se a mãe não souber impor limites e substitui alguma refeição pelo leite materno . 

Depois dos dois anos, o leite materno deixa de ter importância nutricional e o ato tem apenas um significado sentimental. Mas a mãe precisa ter consciência de que deve permitir que o filho se desenvolva como uma pessoa independente dela , diz a psicóloga Maria Inês.

Passo-a-passo para interromper a amamentação
1. Nunca inicie o processo em momentos conturbados para o bebê. Situações como os primeiros dias na escolinha, a volta da mamãe ao trabalho, a separação dos pais ou enfermidade o deixa vulnerável e a amamentação tem uma função de equilíbrio emocional.
2. Não desmame de uma hora para a outra. Comece tirando uma mamada menos importante, como as do meio do dia. Atenção: se a mulher engravidar novamente, recomenda-se iniciar o desmame de forma lenta. Logo a criança perderá o interesse, pois o gosto do leite tende a mudar. 
3. Nas horas habituais das mamadas, não ofereça o peito até que a criança peça. Tente entretê-la com alguma atividade ou ofereça outra opção de alimento. Esta técnica permite uma redução gradual no número de mamadas. 
4. Procure diminuir a duração das mamadas. E depois de terminá-la, dê a seu filho um brinquedo ou sugira alguma atividade que ele particularmente goste. 
5. Troque o lugar onde normalmente costuma amamentá-lo e varie sempre. 
6. A mamada antes de dormir ou no meio da noite no geral são as mais difíceis e as últimas a serem tiradas. Se a criança já tiver mais de um ano, toda vez que ela pedir para mamar de madrugada, repita que a noite foi feita para dormir. Caso a criança durma perto da mãe, o primeiro passo é afastá-la. O papel do pai é fundamental. É ele quem deve atender aos chamados do filho no meio da noite, ser paciente e resistente mesmo que ele chore

quinta-feira, 12 de maio de 2011

video como dar banho em recem nascido

parto normal x cesarea


O parto normal, apresenta como principal vantagem uma rápida recuperação da mulher, apesar da dor que a gestante sente, pelas contrações sentidas mais intensas, quando o bebê está pròximo do nascimento, Alguns obstetras podem utilizar a anestesia peridural, para eliminar a dor, preservando os movimentos da gestante. A desvantagem desse procedimento esta relacionada com falta de previsão, se ocorrer alguma complicação mais séria.
Na cesárea o momento do parto é marcado com antecedência, o que traz comodidade para o médico e para a gestante. Nessa técnica, por ficar anestesiada a mulher não sente nenhuma dor. No entanto, por ser uma cirurgia, pode haver riscos de infecções ocasionadas pelos cortes e pontos necessários ao procedimento. A recuperação é bem mais difícil, e muitas mães relatam dores nas primeiras semanas, dependendo de cada organismo feminino. Essa técnica é recomendada quando a gestante ou o feto sofre algum risco de vida.
De parto normal ou cesárea, o importante é a conscientização dos pais para uma escolha adequada às suas expectativas, e o nascimento saudável da criança.

como saber se estou em trabalho de parto; quando devo ligar para o medico

Como vou ter certeza de que o trabalho de parto começou? 

O trabalho de parto é diferente de mulher para mulher, e é impossível determinar exatamente quando ele começa. Não é uma coisa repentina; são várias mudanças fisiológicas que acontecem ao mesmo tempo no seu corpo para fazer com que você dê à luz. Se você estiver mesmo em trabalho de parto, pelo menos uma das seguintes cinco coisas estarão presentes:

• Seu colo do útero ficará cada vez mais fino e macio (ou "apagado", como dizem os médicos) e dilatado -- até 10 centímetros. Isso é determinado pelo exame de toque feito pelo obstetra ou pela enfermeira.

• As contrações acontecem em intervalos regulares e cada vez mais curtos, ficando mais intensas conforme o tempo passa.

• Você pode ter dor na região lombar das costas, muitas vezes acompanhada de uma cólica parecida com a pré-menstrual.

• Você pode notar uma secreção de muco amarronzada ou com traços de sangue, o chamado "sinal". Se seu tampão de muco, que cobre o colo do útero, sair, o trabalho de parto pode ser iminente -- ou pode demorar mais uns bons dias. De qualquer jeito, é uma indicação de que as coisas estão caminhando.

• Sua bolsa rompe. Mas você só estará em trabalho de parto se as contrações também estiverem presentes. 

Quando devo ligar para o médico? 

Você e seu médico já devem ter conversado sobre quando você deve avisá-lo se achar que está em trabalho de parto. Mesmo se você não tiver certeza, não fique com vergonha de ligar e perguntar. Os médicos estão acostumados com esse tipo de telefonema por parte de mulheres que não sabem ao certo se a hora está chegando e precisam de orientação -- faz parte do trabalho deles.

E o fato é que o médico já consegue saber bastante coisa apenas pelo tom da sua voz, portanto esse tipo de comunicação só tem a acrescentar. Ele vai querer saber de quanto em quanto tempo as contrações estão acontecendo, se você consegue andar enquanto está tendo uma contração e todos os outros sintomas que você possa estar sentindo.

Se sua bolsa estourar, ou se você desconfiar que está perdendo líquido amniótico, fale com o médico. Também não deixe de avisar se você acha que o bebê está se mexendo menos que de costume ou se tiver algum sangramento vaginal (que não seja um pouco de muco com traços bem pequenos de sangue), ou se tiver febre, dor de cabeça muito forte, perturbações de visão ou dor abdominal. tem uma lista de outros sintomas da gravidez que você não deve ignorar, no caso de você estar preocupada com alguma outra coisa. 

O que devo fazer no comecinho do trabalho de parto? 

Alterne entre caminhadas e um pouco de descanso, ou tome uma chuveirada morna para aliviar o desconforto. O descanso é bom para poupar o corpo do trabalho que o espera. Coma alguma coisa, pois no hospital você pode ser colocada em jejum. 

É possível ter contrações e não estar em trabalho de parto? 

Sim. Você pode estar com o chamado falso trabalho de parto se seu colo do útero não estiver dilatando (o médico pode confirmar isso com um exame), se as contrações forem irregulares e não forem ficando cada vez mais fortes ou se a dor que você sente na barriga ou nas costas melhorar logo, com um banho morno ou uma massagem.

Não é nada impossível ter contrações por três dias seguidos e mesmo assim não estar oficialmente em trabalho de parto. Se as contrações vierem em intervalos de cinco minutos, depois sete, depois oito, depois cinco, depois oito de novo, é provável que o corpo esteja só treinando. Arme-se de paciência e acompanhe as contrações, até elas pegarem ritmo e força. 

Dá para saber se o trabalho de parto vai acontecer logo? 

Às vezes. Embora você não saiba de nada, seu corpo começa a se preparar para o parto cerca de um mês antes de o bebê nascer. Quando o trabalho de parto de verdade começa, em muitas mulheres o colo do útero já tinha começado há tempos a dilatar e afinar.

Também são sinais da aproximação do trabalho de parto:

• O bebê encaixa (a barriga fica mais baixa)

• Aumento na secreção vaginal

• Aparecimento de um "sinal" (uma secreção mucosa amarronzada ou com traços de sangue)

• Contrações de treinamento mais frequentes e mais fáceis de notar

quarta-feira, 11 de maio de 2011

minha mini auto biografia

OLA FUTURAS MAMAES PENSANDO EM VCS ,como estao se sentindo agora resolvi contaR aminha historia .
fiquei gravida com 17 anos era tao jovem e despreparada mas venci ,hj me sinto uma otima mae
eu tinha 17 anos estava namorando e e claro sabia de tudo nao era ingenua mas uma gravidez e inevitavel para quem nao se previne .num belo dia minha menstruaçao sumiu , eu como era jovem e desligada nem me preocupei de imediato entao eu e meu namorado(hj meu marido)compramos um exame de farmacia ,( fiz exame escondido da minha mae fiz o exame esses que vc coloca um po na urina e ela muda de cor deu azul(claro que eu nao acreditei) e no mes seguinte fui ao medico e falei:doutor estou com anemia kkkk sinto sono ,enjoo,e as vezes uma tontura ; ele sorriu e perguntou: quando tinha sido minha ultima menstruaçao eu falei a faz 2 meses que nao vem ja  ENTAO ELE SORRIU E FALOU e vc deve estar gravida com 99.9% de certeza e pediu o exame de sangue que ficou pronto 3 horas depois; entao ele ligou e me deu resultado POSITIVO E CLARO passe aqui pra começar seu pre natal .
eu fiquei meio tonta assustada mas me sentia feliz sempre sonhei em ser mae ;peguei o telefone e liguei na mesma hora para meu namorado (marido)pensava que ele fosse desaparecer com a noticia , mas ele adorou .
ele ficou maluco( tambem era jovem  )ele comprou tanta fruta comida vitamina etc...acho que pensava que eu iria comer pra 4 kkkkk. ai contei pra  minha mae que ficou furiosa mas depois aceitou normal.
meu 1 ultrasson foi magico nos fomos juntos , ai tive certeza que estava gravida quando vi minha nenina fiquei encantada me senti especial por esta dadiva de DEUS.
CHEGOU DIA NASCIMENTO( eu ja nao morava mais com minha mae )aff fiz tudo que nao podia fazer ainda bem que deu tudo certo 
nos iamos viajar eu queria ir no shopping de Ribeirao preto ,mas antes passei na minha mae e almoçei feito uma maluca sabe aqueles pratos (montanha )kkkkkkk era o meu; ai senti uma dor e minha barriga ficava dura perguntei pra minha mae pq minha barriga tava ficando dura  (minha mae e enfermeira)ela falou nenina vc esta com contraçao vai pra maternidade agora.
eu fui dando risada nao acreditava que ja iria nascer pensava que ia viajar , e mais fiquei maternidade logo  minha medica chegou e fiz minha 1 cesarea 
obs:nao importa como quaL seja seu problema nao se preocupe pode ter certeza td dara certo o amor de mae supera qualquer obstaculo  e se fosse pra eu voltar no tempo juro faria td de novo , sou casada a 13 anos tenho 4 filhas lindas   TODO MUNDO DIZIA QUE MEU AMOR NAO IRIA DAR CERTO MAS DEU SOU FELIZ E TENHO A FAMILIA MAIS LINDA DO MUNDO (KKKK SEI QUE VC FALA AGORA QUE E A SUA A MAIS LINDA NE MAIS TUDO BEM NAO TENHO INVEJA KKKKKKK)DESEJO TUDO DE BOM PRA VC E LOGO COLOCAREI MAIS COISINHAS BJSSSSSS

video parto cesarea

video parto normal

video desenvolmento fetal

desenvolvimento do bebe no 1 ano de vida

Desenvolvimento no 1º ano

Aos doze meses de vida o bebê adora estar em companhia para poder se exibir. O Bebê aprende mais do que cresce.
1 mês de vida

No seu primeiro mês de vida o bebê reconhece a voz e o cheiro da mãe.


• A maioria dos bebês dormem o dia todo, porém alguns trocam o dia pela noite.
• O bebê sente atracão por objectos brilhantes contudo seu maior interesse é pela fisionomia humana.
• Protesta, chora devido à dor ou desconforto.
• Comanda o próprio pescoço, preferindo colocar a cabeça de lado.
2º  mês de vida

O bebê adora ouvir a voz materna. Cante e converse com o seu bebê. Ele vai ficar muito feliz!


• Mantém sua cabeça constantemente para trás. Levanta o queixo por alguns segundos.
• Movimenta as pernas como se estivesse pedalando.
• Vira a cabeça para escutar algum ruído, acompanha com os olhos algum objeto..
• Vocaliza alguns sons (Ah....Eh....Uh...)
3º  mês de vida

Sustentar a cabeça aos três meses é a melhor prova de que o desenvolvimento psicomotor do bebê está perfeito.


• Fixa o olhar determinando preferência.
• Sorri quando é agradado por adultos.
• Adora objetos coloridos e sonoros. Aceita alimento mais engrossado.
• O bebê demonstra simpático e sorridente ou então mostra uma fisionomia séria.


4 meses

Muitos movimentos


• Aprova objetos que brilham e fazem barulho. Estica as mãos para segurá-los;
• continua colocando tudo na boca;
• fica sentado no carrinho. Assim, coordena melhor seus movimentos.

Adora espelho, argolas, bichos de borracha.



5 meses

O pai aos cinco meses é muito importante para brincar e conversar com o bebê


• Quando virado de bruços e rola na sua cama.
• Dá gargalhadas. Já percebe mudanças de ambiente. Olha espantado quando é mudado de quarto..


6 meses

Gosta de ficar sentado quando apoiado.


• Reconhece pessoas da família.
• Começa a manifestar desagrado. Usa as mãos para poder pegar algo, bater e apertar.


7 meses

O Espelho é um grande divertimento. Ele faz festa com a sua imagem e reconhece a dos pais


• Se senta com maior facilidade, sozinho.
• Chora alto. Grita
• Põe os dedos dos pés na boca.

Seu interesse e preferência são bichinhos de pano, de borracha ou de plástico..


8 meses

Fase de maior marco para o bebê. Começa a engatinhar e ficar de pé.


• Consegue se levantar com ajuda de suas duas mãos. não para de brincar.
• Puxa os próprios cabelos, transfere brinquedos de mão. Pratica as consoantes B e P.


9 meses

Todo cuidado é pouco nesta fase em que o bebê já se locomove e fica em pé apoiado querendo pegar tudo.

• Prefere engatinhar e é capaz de rolar  e sentar sozinho.
• Aprecia companhias. Já segura a mamadeira e consegue leva - lá a boca.


10 meses

Começa a balbuciar as primeiras palavras.

• fica de pé no berço. Demonstra desagrado quando privado da companhia de pessoas amigas.
• Já diz papá, mamã, dá.


11 meses

Formação da personalidade mais desenvolvida


• Senta para apanhar uma bola. Dá uns passos, levado pela mão.
• Obedece a alguma ordens.
• Segura o copo para beber.c


12 meses

Começa a dar os primeiros passos


• Fica encabulado na presença de estranhos.
• Consegue encaixa dois blocos.
• Articula pelo menos quatro palavras.


 

as 10 coisas que vc deve pensar antes engravidar

Um bebé já é uma ideia real, quer mesmo engravidar; mas e antes de realmente conceber, o que deve saber sobre si? Antes de decidir engravidar deve dar a maior hipótese ao seu bebé, e para tal será necessário seguir alguns passos.
  1. Tenha em atenção o seu peso.O excesso de peso, ou a falta dele, pode aumentar as hipóteses do seu bebé desenvolver defeitos genéticos de nascença como a fenda do palato ou diabetes.
  2. Reduza o stress. Existem muitas situações que podem ser fontes de stress - aproveite este período para reflectir sobre elas. Pense no que poderá ajudar a reduzir o stressou no que poderá ajudar a lidar com ele. O stress durante a gravidez pode levar a uma maior incidência de problemas mentais e comportamentais no bebé.
  3. Não se exponha ao fumo do tabaco, ou deixe de fumar. Uma percentagem do fumo e das substâncias malignas do tabaco ficam armazenadas na gordura corporal e demoram algum tempo a serem eliminadas. Fumar antes e durante a gravidez pode provocar o nascimento de um bebé prematuro, um bebé de peso inferior com asma e o Síndrome da Morte Infantil Súbita.
  4. Deixe de beber álcool. O corpo acumula substâncias na gordura corporal que podem demorar até um mês a eliminar. A síndroma do álcool fetal pode causar defeitos genéticos graves, bem como dificuldades de aprendizagem na criança.
  5. Saiba o seu grupo sanguíneo. Se o seu grupo sanguíneo não for compatível com o do bebé, pode provocar anemia e outros problemas como a doença de RH, que surge devido a esta incompatibilidade. No entanto, a doença de RH pode ser tratada facilmente durante a gravidez.
  6. Comece a tomar vitaminas pré-natais, cálcio e acido fólico. Ingerir vitaminas, cálcio e ácido fólico pelo menos 2 meses antes da concepção, ajuda a evitar defeitos ao nível do tubo neural como a espinha bífida e outros defeitos genéticos.
  7. Verifique a sua imunidade à rubéola e à varicela. Esta imunidade pode ser testada através de um simples exame ao sangue. É importante que saiba se tem imunidade a estas doenças antes de engravidar para que não as contraia durante a gravidez. A contracção destas doenças durante a gravidez pode dar origem a problemas no bebé na área neuromotora, lesões cutâneas semelhantes a cicatrizes, hipoplasia ou desenvolvimento incompleto dos dedos e várias lesões no sistema nervoso.
  8. Verifique com o médico assistente se os medicamentos que toma são prejudiciais à gravidez. Dependendo dos medicamentos que se encontra a tomar (medicamento para o coração, antidepressivos...) pode ter de os deixar; no entanto deve consultar-se com o seu médico acerca dessa possibilidade. Defeitos genéticos como a fenda do palato e anormalidades nos membros, podem ser provocados pela ingestão de alguns tipos de medicamentos.
  9. Faça um exame ao VIH.  Se for VIH positiva pode passar este vírus ao bebé, mas se descobrir esta condição previamente, através da administração de anti-retrovíricos pré-natais pode diminuir a probabilidade de transmitir o vírus do VIH ao bebé.
  10. Verifique o seu historial de saúde e os defeitos genéticos familiares. Verifique os registos médicos de defeitos genéticos familiares quer do lado da mãe quer do lado do pai do bebé. Tenha atenção a problemas genéticos que tenham ocorrido na família e reporte-os ao seu médico.

bebe doente ?

primeiro fique calma   , td criança fica doente mesmo e normal   ....... leve seu filho no medico para ele avaliar melhor se vc nao tem plano medico (guarde sempre um dinheiro para estes casos afinal nem sempre tem medico na rede publica e se o caso for grave nao da pra ficar esperando muito )eu sempre tenho uma nini farmacia em casa com anti termicos  remedio para nariz e e claro termometro isso vc precisa ter em casa )nao sou medica mas  estou cansada de ouvir a palavra virose kkkkkkk se seu bebe esta com febre este e sempre o diagnostico provavel  ........quando seu bebe tiver com febre de o remedio e em seguida um banho morno ,vc sabia que pode intercalar remedios se caso a febre vier antes da hora de dar remedio novamente, pergunte para seu medico quais remedios sao infelizmente eu nao posso falar isso aqui ........ mas so posso dizer uma coisa se vc achar que o remedio receitado nao e adequado procure outro medico. QUANDO NASCEM OS PRIMEIROS DENTES NO BEBE  o bebe fica irritado com diareia isso tb e normal tem um remedio q e uma beleza  vc mistura ele em suco e ate ajuda acalmar o bebe ........

Primeira consulta com o pediatra


A primeira consulta deverá ser feita logo depois do nascimento do bebé, de preferência antes de completar um mês de vida. O médico saberá o motivo da consulta, determinada por queixas clínicas ou apenas por procedimento de rotina para o acompanhamento do bebé. Será feito um historial clínico com base nos antecedentes familiares, idade e saúde dos pais, irmãos, familiares próximos e, principalmente, doenças hereditárias, infecto-contagiosas e estado nutricional. O pediatra perguntará, ainda, sobre falecimentos entre irmãos. Os pais serão indagados sobre as condições da gravidez, parto e nascimento, peso ao nascer, patologias neonatais, doenças e internamentos anteriores e vacinas recebidas. A mãe deverá responder sobre o aleitamento, padrão, frequência e possíveis dificuldades durante esse período. Nas crianças que não são amamentadas ao peito, o médico necessita saber sobre a frequência, quantidade e qualidade das refeições, especificando o tipo e preparo dos alimentos e a forma como são dados à criança. O pediatra deve saber onde permanece a criança a maior parte do dia, quem cuida dela, onde dorme e as companhias que tem. O exame físico deverá ser feito com o bebé completamente despido, dando-se ênfase ao estado nutricional. Nas crianças menores de 1 ano, será verificada a velocidade do crescimento da cabeça e a erupção dos dentes. Será analisada a curva de crescimento e outras medidas tais como altura, idade e perímetro cefálico, sempre que possível. No final da consulta, o pediatra deverá ter feito uma avaliação completa do crescimento, estado nutricional, desenvolvimento, avaliação das vacinas e diagnósticos de patologias, quando existirem.
Exames Iniciais
• O médico irá pesar e observar se a criança tem problemas de infecções.
• A cabeça do bebé será medida, a moleira apalpada.
• O coração e os pulmões receberão atenção especial do médico, que escutará os órgãos com o estetoscópio.
• A barriga do bebé será apalpada para que o pediatra verifique se os órgãos abdominais têm o tamanho normal. Neste exame, a pulsação da virilha também é verificada.
• Os órgãos genitais são avaliados e, se o bebé for menino, o especialista verifica se os dois testículos estão normais
• Com cuidado, o pediatra irá mover as pernas e verificar se têm o comprimento certo e se os pés se alinham.
• Os quadris são avaliados para verificar possíveis deslocamentos.
• Com o bebé de bruços, o pediatra percorre com o dedo a espinha dorsal para ver se todas as vértebras estão no lugar.
Perguntas que o Pediatra irá fazer:
• Quantas horas dorme o bebé?
• Qual o intervalo de horas entre as refeições?
• O bebé já consegue suster um pouco a cabeça?
• O bebé fica acordado durante um período longo de tempo?
• O bebé mantém uma comunicação através de expressão facial com os pais?
• O bebé costuma movimentar-se no berço?
• Como é a visão do bebé? Ele acompanha com os olhos os movimentos de pessoas próximas?

lista para a mamae levar maternidade


Vamos a lista
Documento, carteirinha do plano de saúde, e de preferência leve a pastinha da buchuda, com todos os exames que você fez durante a gravidez (nunca se sabe né?)
Camisolas e hobby – se você tiver muito dinheiro, dá pra comprar uma mais arrumadinha, caso não você encontra em algumas lojas populares o bendito e feio camisola de amamentação para maternidade, comprei 2 camisolas e um hobby.
Um chinelo tipo pantufa que segue o mesmo estilo das camisolas, horrendos, mas são confortáveis e você pode usar em casa.
Calcinhas pós cirúrgicas – elas serão boas não só para o conforto após o parto (seja ele qual for) e também elas sustentam melhor o absorvente pós-parto que são imensos e sem abas.
Absorvente pós-parto – não esqueça de providenciar o quanto antes, eles são importantes, nada de noturno ou absorventes normais, eles não vão agüentar. O fluxo é intenso nos 2 primeiros dias. E não me pergunte como sei isso!
Sutiã de amamentação – você vai usar muito além da maternidade, é uma mão na roda para passeios e lugares onde vai ser preciso discrição para amamentar, caso nunca tenha usado, como eu, é bom praticar antes. Eu só estranhei o tamanho e o designer, mas… o que não fazemos pelos filhos não é???
Uma roupa para sair da maternidade – lembre-se de um detalhe, seu guarda-roupa jamais será como antigamente, então aconselho, se puder, comprar uma saída da maternidade também para você. Porque não??? Você merece! Pode ser um vestidinho ou uma blusa, sempre com abertura na frente.. afinal vai ser preciso mostrar que temos peito pelo menos 4 meses para frente mesmo.
Protetor de seios – compre, tudo é bem-vindo para evitar a dor, e acredite, vai doer, com bico ou sem bico. É melhor logo ser realista não é? Tem um protetor que é com gel e você pode colocar na geladeira. Enfim… faça isso por você.
Toalhas de rosto e banho – alguns preferem comprar novas, bordar, essas coisas, caso não tenha dinheiro, afinal ele deve ter acabado depois do enxoval, leve uma arrumadinha que tiver em casa, o máximo que vai acontecer é sua sogra entrar no banheiro para olhar o que você levou e fazer aquele comentário venenoso: nem comprou toalhas novas.
Tenho certeza como a minha vai falar isso… kkkkkkkkkkkkkkk (tem que rir e fazer piada mesmo) não queremos rugas não é?
Kit higiênico – escova de dente, shampoo, sabonete, desodorante e perfume (de preferência o de bebê) para seu filho não sufocar.
Um saco para colocar suas roupas sujas, para não misturar com as limpas. Pode fechar e na saída da maternidade colocar dentro da bolsa.
Maquiagem – afinal você é mulher, e agora também mãe . Uma coisa que nunca vou querer ouvir dos meus filhos é que estou feia. Jamais. Sei o quanto eles vão precisar de mim, mas infelizmente não posso deixar que eles venham antes de mim, uso a velha frase, para amar você tem que se amar ANTES.
E por fim… a mala da saída da maternidade
Pois é querida, chegou a hora de voltar para casa, quando acabar de arrumar a mala, segure-a, sinta o peso que ela tem, depois feche os olhos e se possível ouça o silêncio que deve está na sua casa nesse momento, aproveite o Maximo esse momento. Afinal sua mala voltará uns 3,5 kg mais pesada… mas é um peso apaixonante… com um rostinho lindo e amável.